Pertinho de Lisboa, Cascais é uma cidade costeira encantadora e um destino popular para quem busca um refúgio junto ao mar. Se você está planejando uma visita rápida e quer saber o que fazer em um dia em Cascais, este artigo irá te ajudar.
Durante o dia, você pode conhecer tanto o centro histórico – repleto de cafés, lojas e belos palacetes – quanto algumas das praias e paisagens naturais mais bonitas da região. Além disso, o roteiro pode incluir visitas a pontos turísticos que refletem a história e o espírito de Cascais.
Neste artigo, apresentamos um guia detalhado para quem procura um roteiro de um dia em Cascais, com dicas de atividades, passeios, gastronomia, assim como orientações práticas para aproveitar ao máximo a sua visita.
COMO CHEGAR A CASCAIS
Cascais fica a cerca de 30 km de Lisboa e, apesar de ser um município independente, integra a área metropolitana da capital lusa. Sendo assim, chegar até Cascais é fácil, seja de carro ou de transporte público.
De carro
Para quem viaja de carro, a rota mais rápida é pela rodovia A5, que conecta Lisboa a Cascais em aproximadamente 30 minutos. Há um pedágio (portagem em Portugal) de €2,30.
Outra alternativa é a Estrada Marginal (N6), que segue o traçado do litoral, oferecendo vistas panorâmicas ao longo da foz do rio Tejo até o Atlântico. Embora agradável, essa rota pode ser mais demorada, especialmente nos horários de pico.
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De transporte público
Para quem prefere o trem, a linha “Lisboa-Cascais” da CP (Comboios de Portugal) parte da estação do Cais do Sodré, em Lisboa, com destino final à estação de Cascais.
As viagens são regulares (das 5h30 à 1h30) e duram cerca de 40 minutos. Os bilhetes, vendidos nas bilheterias ou nas máquinas de autoatendimento das estações, custam €2,40.
Para quem planeja uma visita de um dia de Lisboa a Cascais, o transporte público é altamente recomendado. As estações de trem em ambas as cidades estão bem localizadas nas áreas centrais. Além disso, encontrar vagas de estacionamento em Cascais pode ser desafiador, especialmente nos fins de semana e feriados.
COMO SE LOCOMOVER EM CASCAIS
Centro de Cascais | Foto: Getty Images
Locomover-se em Cascais é simples. O centro é compacto e ótimo para caminhadas, concentrando a maioria dos restaurantes, bares e atrações históricas. Caminhar também é a melhor opção para quem deseja visitar as praias centrais de Cascais e outros pontos turísticos ao longo da Avenida da República e da Avenida Rei Humberto II.
Para distâncias maiores, como o Cabo da Roca ou as praias do Guincho e Cresmina, o carro ou o transporte público são mais indicados.
O sistema municipal MobiCascais conecta toda a cidade através das suas linhas de ônibus. As tarifas para não residentes custam €1,50 para bilhetes digitais e €2 para bilhetes comprados a bordo.
Outra alternativa popular são as bicicletas compartilhadas, chamadas BiCas, que podem ser alugadas nos quiosques MOBi Cascais por períodos de 30 minutos a 4 horas, com valores entre €2 e €15.
Por fim, Cascais também conta com serviços de aplicativos de transporte, como Uber e Bolt, que são amplamente utilizados na região por seus preços competitivos.
VALE A PENA FAZER UM BATE E VOLTA PARA CASCAIS?
Farol de Santa Marta | Foto: Jeroen den Otter via Unsplash
Para quem tem um roteiro apertado, certamente vale a pena fazer um bate e volta a Cascais! A vila está pertinho de Lisboa e é super fácil chegar lá, seja de trem ou de carro. Além disso, o centro histórico é compacto e dá para explorar a maioria das atrações a pé, incluindo algumas praias.
No entanto, se você quer ir além da região central e explorar as praias da costa oeste ou as paisagens incríveis da Serra de Sintra, um dia pode ser pouco, já que será necessário um transporte privado e mais tempo para aproveitar tudo. Nesse caso, vale considerar passar ao menos dois dias na região.
Mas se a ideia for apenas conhecer o centro histórico e aproveitar um passeio agradável, o bate e volta é uma excelente opção de passeio!
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ONDE FICAR EM CASCAIS
Charmosa rua do centro de Cascais | Foto: elijah.lovkoff’s Images
Para quem planeja pernoitar em Cascais, a boa notícia é que a região oferece uma grande variedade de hospedagens espalhadas por todas as freguesias do município. Os preços variam de acordo com a localização, sendo que as tarifas mais altas estão próximas da vila de Cascais e do Estoril.
O centro histórico de Cascais é uma opção estratégica, pois permite fácil acesso às principais atrações, além de ser muito acolhedor e bem servido por restaurantes, bares e comércio. No entanto, é uma área movimentada e com hospedagens mais caras.
O Estoril, por sua vez, é praticamente uma extensão de Cascais, mantendo um ambiente sofisticado, porém mais tranquilo. A localização é ideal para quem busca proximidade com o centro, mas prefere evitar o burburinho das áreas mais turísticas. O Monte Estoril, próximo dali, oferece ainda mais calmaria e um ambiente arborizado, embora com menos opções de entretenimento.
Para quem gosta de surf e natureza, a área ao redor da Praia do Guincho é uma ótima pedida. Com paisagens que transitam entre a praia e a Serra de Sintra, é uma região predominantemente residencial. No entanto, por estar distante do centro, recomendo se hospedar aqui apenas se estiver de carro.
Já Alcabideche e Birre, situadas no interior do município, são escolhas interessantes para quem busca tranquilidade e bom custo-benefício. Essas áreas têm fácil acesso às trilhas da Serra de Sintra, mas estão afastadas tanto das praias quanto do centro de Cascais, por isso são melhores para quem está de carro.
Abaixo, reunimos uma boa seleção de hotéis para ficar em Cascais:
Econômico
Bom custo-benefício
Conforto
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O QUE FAZER EM 1 DIA EM CASCAIS
Cascais é um destino que combina história, charme e belezas naturais. Em apenas um dia, é possível explorar o centro histórico, visitar monumentos marcantes e curtir as praias e, com mais tempo, se se dedicar às paisagens naturais únicas da região.
Abaixo, reunimos as melhores atrações de Cascais para você conferir:
Centro Histórico de Cascais
Praça 5 de Outubro | Foto: Nico Trinkhaus via Flickr
O centro histórico de Cascais combina charme e história em um cenário litorâneo repleto de pontos icônicos.
A vila, que no século XIX foi o refúgio de verão da monarquia portuguesa, também serviu de abrigo para membros da realeza europeia durante a 2ª Guerra Mundial, graças à neutralidade de Portugal.
Ao longo do tempo, Cascais cresceu e atraiu novos moradores em busca de tranquilidade e qualidade de vida. Apesar disso, seus marcos históricos foram cuidadosamente preservados, mantendo o charme aristocrático da vila, especialmente em seu centro histórico.
Uma caminhada pela área central incluir conhecer o Largo Luís de Camões, que marca o coração do centro histórico e é rodeado por bares e restaurantes que atraem tanto moradores quanto turistas.
Seguindo para a Rua Frederico Arouca, popularmente conhecida como Rua Direita, está a principal área comercial de Cascais, repleta de lojas de souvenirs, artesanato e produtos locais.
Continuando pela Avenida Combatentes da Grande Guerra, na direção oposta ao mar, você chegará no agradável Jardim Visconde da Luz. Um pouco mais adiante, a apenas cinco minutos de caminhada, está o Mercado da Vila, onde é possível explorar um mercado tradicional repleto de barracas, além de bares e restaurantes.
Outro ponto de destaque é a Praça 5 de Outubro, onde se encontra a estátua de D. Pedro I de Portugal e o Palácio dos Condes da Guarda, um edifício do século XVIII que hoje abriga a Câmara Municipal e o Museu da Vila. Este último oferece uma visão da história local, com entrada gratuita.
Para finalizar o passeio, siga pela Avenida Dom Carlos I, que margeia a costa. Ali, você encontrará a Cidadela de Cascais e a Marina de Cascais, que completam o circuito histórico da região central de Cascais.
Atrações Históricas
Museu Conde de Castro Guimarães | Foto: ALEKO KEZEVADZE via Unsplash
Entre as atrações históricas de Cascais, destaca-se a Cidadela de Cascais, um complexo arquitetônico que inclui o Palácio da Cidadela, a Torre de Santo António de Cascais e a Fortaleza de Nossa Senhora da Luz, datados dos séculos XV e XVI. O interior está aberto ao público, com áreas de acesso gratuito e outras pagas. Para mais informações, consulte o site oficial da atração.
O Museu Conde de Castro Guimarães é outro marco significativo, instalado em um antigo palacete aristocrático do final do século XIX, na belíssima enseada de Santa Marta. Integrado ao Parque Marechal Carmona, o museu exibe uma rica coleção de arte, livros raros e mobiliário, narrando a história de Cascais e de seus visitantes ilustres. O ingresso custa €5.
A Casa de Histórias – Museu Paula Rego é dedicada à renomada pintora portuguesa, exibindo obras de diversas fases de sua carreira. O edifício, projetado pelo arquiteto português Eduardo Souto de Moura, também se destaca como obra arquitetônica. Sua entrada custa €5.
Por fim, temos o Museu do Mar, destinado a preservar a profunda conexão marítima de Cascais, com exposições sobre a pesca, a vida dos pescadores e o legado do rei D. Carlos I na pesquisa oceanográfica. Para visitá-lo, também deve-se pagar €5.
Praias de Cascais
Praia da Ribeira | Foto: Getty Images
Cascais é conhecida pelo charme, sofisticação e belas paisagens, incluindo praias tanto na costa sul (da vila de Cascais a Carcavelos), quanto na costa oeste (do Cabo Raso à Figueira do Guincho).
Na costa sul, mais acessível para quem fará apenas um bate e volta, a pequena Praia da Rainha é uma das mais populares, ideal para um mergulho tranquilo perto do centro histórico. A Praia da Ribeira, ou Praia dos Pescadores, destaca-se pelos barcos coloridos e pescadores tradicionais, embora não seja indicada para banho.
Seguindo a leste, em direção a Lisboa, surgem diversas praias adequadas para banho, com faixas de areia estreitas e ladeadas por rochedos.
As mais conhecidas incluem a Praia da Duquesa, Praia do Tamariz, Praia da Poça, Praia de São Pedro do Estoril e, por fim, a Praia de Carcavelos. Esta última, mais extensa e com faixa de areia ampla, é muito frequentada por banhistas e surfistas, sendo também a última praia do município.
Já na costa oeste, as praias são amplas e rodeadas por dunas, com vista para a Serra de Sintra e paisagem natural preservada. Essas praias, aliás, estão mais expostas aos ventos fortes e grandes ondas, sendo muito procuradas para a prática de surfe e kitesurfe. Entre elas, destacam-se a Praia da Cresmina e a Praia do Guincho.
Paisagens
Cabo da Roca | Foto: Eugene Zhyvchik via Unsplash
Para quem tem tempo livre ao fim do dia ou planeja pernoitar em Cascais, recomendamos a visita a mais dois pontos imperdíveis. Embora ambos estejam já no Concelho de Sintra – portanto, fora de Cascais – são acessíveis de carro e ficam bem próximos da Praia do Guincho.
O primeiro é o Cabo da Roca, na freguesia de Colares, conhecido como o ponto mais ocidental de Portugal e da Europa Continental. Inclusive, o poeta Camões o descreveu em Os Lusíadas como ‘Onde a terra se acaba e o mar começa‘.
O segundo destino é o Santuário da Peninha, uma capela cristã situada em uma das elevações da Serra de Sintra. Datada do século XVII, a capela tem interior barroco e azulejos do século XVIII. Dali, é possível apreciar uma vista panorâmica da costa portuguesa, desde a foz do rio Tejo até o Cabo Espichel, na Península de Setúbal.
Para visitar esses dois pontos ou a Praia do Guincho, recomendamos seguir pela estrada N247 a partir de Cascais. Essa rota margeia o costão rochoso de Cascais até a Serra de Sintra e passa por importantes faróis – Farol de Santa Marta, Farol da Guia e Farol do Cabo Raso, além de formações naturais como a Boca do Inferno.
ONDE COMER EM CASCAIS
Restaurante Marisco na Praça | Foto: Divulgação
Sem dúvida, uma das melhores experiências em Portugal é a gastronomia, e em Cascais não é diferente. De cafés a restaurantes, a vila oferece diversas opções de culinária portuguesa e internacional.
Abaixo, reuni algumas boas sugestões de onde comer em Cascais:
- Cantinho do Avillez (€€€): localizado no centro histórico e criado pelo renomado chef português José Avillez, este restaurante é famoso pelo bacalhau, além do tagliatelle com gambas e da moqueca de corvina;
- Marisco na Praça (€€): no Mercado da Vila, é ideal para quem aprecia peixes e frutos do mar frescos;
- Mar do Inferno (€€): a 1,5 km do centro de Cascais, próximo à Boca do Inferno, é um dos melhores restaurantes de peixe fresco da região. Fecha às quartas-feiras. Recomendo fazer reserva;
- Nova Estrela (€): este restaurante familiar fica no centro histórico de Cascais. O prato principal é o “polvo à lagareiro”. Aceita apenas pagamento em dinheiro e funciona todos os dias;
- Santini (€): nos dias quentes, nada melhor que um sorvete artesanal (gelado em Portugal). Santini é a sorveteria mais tradicional da região de Cascais, com mais de 70 anos de história;
- A Bijou de Cascais (€): uma das docerias tradicionais da cidade, com mais de 90 anos e uma seleção ampla de doces. Minha dica é provar os jesuítas, feitos com massa folhada e doce de ovo.
BAIXE O MAPA
Gostou das dicas para o seu roteiro de 1 dia em Cascais? Então, abra o mapa abaixo com todas as atrações mencionadas no Google Maps do seu celular.
Cascais é o destino ideal para quem busca uma escapada próxima a Lisboa. Esse encantador balneário pode ser facilmente visitado em um dia e tem atrações para todos os gostos: do centro histórico com cafés e mercados ao patrimônio histórico, circuito de museus, além de belas praias e paisagens costeiras.
Uma das principais vantagens de Cascais é o fácil acesso a partir de Lisboa, sendo perfeito tanto para um bate e volta quanto para estadias mais longas. Para quem dispõe de mais tempo, uma estadia de dois dias ou mais permite explorar não só o centro, mas também as praias da costa oeste e as atrações vizinhas na Serra de Sintra.
Aliás, a proximidade entre essas belezas naturais e culturais torna Cascais um destino turístico completo e uma parada essencial para quem viaja por Portugal.
