--- url: 'https://www.viajaquepassa.com.br/o-que-fazer-cabo-frio/' title: 'O que fazer em Cabo Frio: guia completo do destino (com mapa)' author: name: Marina Nardino url: 'https://www.viajaquepassa.com.br/author/marinanardino/' date: '2026-02-12T08:00:00-03:00' modified: '2026-02-12T14:51:41-03:00' type: post categories: - Brasil - Destaques - Sudeste tags: - Cabo Frio - Região dos Lagos - Rio de Janeiro image: 'https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/praia-do-forte-cabo-frio-1.jpg' published: true --- # O que fazer em Cabo Frio: guia completo do destino (com mapa) Decidir o que fazer em Cabo Frio não é uma tarefa difícil. A cidade, localizada na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, reúne praias belíssimas, bons restaurantes, bares animados e atividades para todos os estilos. A cerca de 3 horas da capital, Cabo Frio é o destino perfeito para alguns dias de descanso longe do agito dos grandes centros urbanos. Ainda assim, não espere um clima pacato: a cidade é animada o ano todo e oferece uma excelente infraestrutura, com hotéis variados, mercados, lojas e ótimos restaurantes. Além disso, Cabo Frio se destaca pelas praias de águas claras, clima ensolarado, fácil acesso, vida noturna movimentada e pela proximidade com destinos muito procurados, como Arraial do Cabo e Búzios. Neste artigo, você confere tudo o que fazer em Cabo Frio, com dicas dos melhores passeios para montar seu roteiro, além de sugestões de hospedagem e informações práticas sobre como chegar e quando ir. - [QUANTOS DIAS FICAR EM CABO FRIO](#quantos_dias_ficar_em_cabo_frio) - [ONDE SE HOSPEDAR EM CABO FRIO](#onde_se_hospedar_em_cabo_frio) - [O QUE FAZER EM CABO FRIO: MELHORES ATRAÇÕES E PASSEIOS](#o_que_fazer_em_cabo_frio_melhores_atracoes_e_passeios) [Praias de Cabo Frio](#praias_de_cabo_frio) - [Orla da Praia do Forte](#orla_da_praia_do_forte) - [Forte de São Mateus](#forte_de_sao_mateus) - [Bairro da Passagem](#bairro_da_passagem) - [Ilha do Japonês](#ilha_do_japones) - [Lençóis do Peró](#lencois_do_pero) - [Passeio de barco em Cabo Frio](#passeio_de_barco_em_cabo_frio) - [Farol do Lajinha](#farol_do_lajinha) - [Rua dos Biquínis](#rua_dos_biquinis) - [Bate e volta para Arraial do Cabo e Búzios](#bate_e_volta_para_arraial_do_cabo_e_buzios) - [COMO CHEGAR A CABO FRIO](#como_chegar_a_cabo_frio) [De carro](#de_carro) - [De ônibus](#de_onibus) - [De transfer](#de_transfer) - [COMO SE LOCOMOVER EM CABO FRIO](#como_se_locomover_em_cabo_frio) - [QUANDO IR A CABO FRIO](#quando_ir_a_cabo_frio) - [BAIXE O MAPA](#baixe_o_mapa) ## QUANTOS DIAS FICAR EM CABO FRIO O ideal é separar pelo menos **3 dias** em Cabo Frio. Esse tempo permite conhecer as principais praias da cidade, aproveitar o mar de águas cristalinas e caminhar com calma pela orla e pelas ruas mais charmosas. Porém, se a ideia for incluir no roteiro as vizinhas Arraial do Cabo e Búzios, vale a pena estender a viagem. Nesse caso, o mais indicado é ficar de **4 a 5 dias** em Cabo Frio, garantindo um passeio mais tranquilo e sem correria.   ## ONDE SE HOSPEDAR EM CABO FRIO ![Imagem panorâmica de Cabo Frio. Rio de Janeiro](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/praia-do-forte-cabo-frio.jpg) Praia do Forte e Bairro da Passagem vistos de cima | Foto: Getty Images Cabo Frio conta com cerca de 14 praias, cada uma com atmosfera própria e um perfil diferente de hotéis e acomodações. A mais conhecida é a **Praia do Forte**, que fica próxima ao centro e oferece excelente infraestrutura. Por esse motivo, essa** é a região mais procurada pelos turistas** quando o assunto é onde ficar em Cabo Frio. Logo ao lado, o **Bairro da Passagem** apresenta um clima mais bucólico e reservado, mas com um agradável movimento noturno. Além de ser uma das áreas históricas mais bem preservadas da cidade, fica muito próximo ao centro, o que o torna também uma **excelente opção de hospedagem**. As **praias das Dunas e do Foguete**, por sua vez, costumam ser mais tranquilas e agradam quem busca sossego. No entanto, essas regiões contam com uma infraestrutura mais simples e enxuta quando comparadas à Praia do Forte e ao Bairro da Passagem. Já a **Praia do Peró** é outra área que merece destaque, principalmente por oferecer opções de hospedagem mais econômicas e atrair quem prefere ficar um pouco mais afastado do movimento. No nosso [**guia completo de onde ficar em Cabo Frio**](https://www.viajaquepassa.com.br/onde-ficar-cabo-frio/), você encontra informações detalhadas sobre cada uma dessas regiões. Ainda assim, para facilitar sua escolha, listamos abaixo os hotéis e pousadas nos dois principais bairros para se hospedar na cidade: **Praia do Forte** e **Bairro da Passagem**. | #### Econômico - **[Pousada do Luar Cabo Frio](https://www.booking.com/hotel/br/hostel-do-luar-cabo-frio-passagem.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** com excelente localização no **Bairro da Passagem**, a poucos passos da Praia do Forte, esta pousada oferece café da manhã incluso, churrasqueira e bar. As suítes são simples, mas bem equipadas, e podem acomodar até 4 pessoas; - [**Hostel Rota do Sol**](https://www.booking.com/hotel/br/hostel-almeida-amp-oliveira-ltda.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio): boa opção para mochileiros, este hostel na **Praia do Forte** oferece dormitórios compartilhados e quartos privativos, com ou sem banheiro. É simples, mas oferece o necessário para boas noites de sono em uma ótima localização; - **[Pousada Cavalo Branco](https://www.booking.com/hotel/br/pousada-cavalo-branco.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** também a poucos minutos da **Praia do Forte**, a pousada conta com piscina ao ar livre, estacionamento gratuito mediante reserva e quartos com ar-condicionado. Inclui um café da manhã simples nas diárias; #### Bom custo-benefício - [**Hotel Paradiso del Sol**](https://www.booking.com/hotel/br/hotel-paradiso-del-sol.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio): localizado no **Bairro da Passagem** e com fácil acesso à Praia do Forte, este hotel conta com piscina, parquinho infantil, bar, restaurante e estacionamento gratuito. Seus quartos são confortáveis, bem equipados e possuem instalações modernas; - **[Pousada Areia do Forte](https://www.booking.com/hotel/br/pousada-areia-do-forte-cabo-frio.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** localizada na **Praia do Forte**, fica a apenas 250 metros do centro. As suítes contam com frigobar, ar-condicionado e TV, enquanto o café da manhã está incluso nas diárias; - **[Pousada Mariá](https://www.booking.com/hotel/br/pousada-maria.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** a 100 metros da **Praia do Forte**, esta pousada oferece piscina, salão de jogos e quartos climatizados, sendo ideal para famílias que desejam diversão no local. Tem café da manhã incluso nas diárias, porém não conta com estacionamento. #### Conforto - **[Malibu Palace Hotel](https://www.booking.com/hotel/br/malibu-palace.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** localizado literalmente em frente à **Praia do Forte**, este hotel 4 estrelas proporciona vistas panorâmicas do mar a partir do restaurante e da piscina. Os quartos são espaçosos, todos com ar-condicionado e frigobar, e o hotel ainda conta com bar e academia para os hóspedes; - **[Hotel Boutique Recanto da Passagem](https://www.booking.com/hotel/br/boutique-recanto-da-passagem.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** hotel boutique localizado no **Bairro da Passagem**, com piscina ao ar livre, jardim, academia e sauna. Oferece café da manhã incluso, além de bar e restaurante. Seus quartos são elegantes e equipados com TV, frigobar e máquina de café; - **[Passagem Concept Hotel e Spa](https://www.booking.com/hotel/br/pousada-recanto-da-passagem.xb.html?aid=7957163&no_rooms=1&group_adults=2&label=wtdcabofrio):** também no **Bairro da Passagem**, este hotel oferece vista para o Canal de Cabo Frio e conta com quartos modernos e aconchegantes. As suítes mais luxuosas incluem ofurô, amplo banheiro e uma agradável varanda privativa. | | --- | ## O QUE FAZER EM CABO FRIO: MELHORES ATRAÇÕES E PASSEIOS A seguir, reunimos os principais passeios e atrações de Cabo Frio, além de sugestões de bate e volta para cidades vizinhas que são ideais para quem tem mais tempo disponível. Confira as melhores opções para montar seu roteiro: ### Praias de Cabo Frio ![Imagem panorâmica de praias de Cabo Frio](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/praia-pero-cabo-frio.jpg) Praia do Peró e Praia das Conchas | Foto: Getty Images Cabo Frio é famosa pelas praias de areia branca e mar transparente. Por isso, não é surpresa que elas sejam o principal atrativo da cidade. Ao todo, são cerca de 14 praias, com opções que agradam a todos os perfis de viajantes, desde famílias até casais e aventureiros em busca de cenários mais isolados. Entre elas, cinco se destacam e merecem entrar no seu roteiro em Cabo Frio: **Praia do Forte**, **Praia das Dunas**, **Praia do Foguete**, **Praia do Peró** e **Praia das Conchas**. A seguir, você confere as principais características de cada uma: #### Praia do Forte A **Praia do Forte** é a mais famosa e também a mais central de Cabo Frio. Localizada próxima ao centro, conta com uma extensa faixa de areia e mar de ondas leves, com águas claras – e conhecidamente geladas. Além disso, é a praia com a **melhor infraestrutura da cidade**. Por lá, você encontra quiosques, barracas, restaurantes, lojas e ambulantes que vendem de milho cozido a biquínis. O **acesso fácil**, seja de carro ou transporte público, e a boa infraestrutura faz da Praia do Forte uma ótima escolha para quem viaja em família ou deseja passar o dia inteiro aproveitando o sol e o mar. #### Praia das Dunas À direita da Praia do Forte está a **Praia das Dunas**. Ideal para quem quer fugir do agito da vizinha mais famosa, ela mantém o mesmo mar azul intenso e areia branca, mas ganha um charme especial com as imponentes dunas de areia ao redor. Por outro lado, a **infraestrutura é mais limitada** e o mar costuma ser um pouco mais agitado. Por isso, a Praia das Dunas agrada especialmente quem busca tranquilidade e um contato maior com a natureza. #### Praia do Foguete Seguindo ainda mais à direita, você chegará à **Praia do Foguete**. Com uma longa faixa de areia e mar claro, a praia costuma ter bastante vento, o que deixa as **ondas um pouco mais fortes**. Esse cenário atrai surfistas e praticantes de kitesurf. Como fica mais afastada do centro, a Praia do Foguete** tende a ser mais vazia e conta com pouca infraestrutura** de bares e restaurantes. Assim, é uma excelente opção para quem procura sossego e um clima mais reservado. #### Praia do Peró Outra queridinha de quem visita Cabo Frio, a **Praia do Peró** fica na região norte da cidade, já no caminho para Búzios. Com cerca de 7 km de extensão de areia branca e fina, é uma das poucas praias brasileiras certificadas com a **Bandeira Azul**, selo internacional de qualidade ambiental. Além do mar azul e da extensa faixa de areia, a Praia do Peró oferece **boa infraestrutura para passar o dia**. Também é um ótimo local para a prática de esportes aquáticos, como stand up paddle, caiaque e mergulho. #### Praia das Conchas Para fechar a lista das praias mais famosas de Cabo Frio, a **Praia das Conchas** é perfeita para quem busca uma experiência mais tranquila. Apesar de ficar próxima à estrutura da Praia do Peró, costuma ser **mais calma e menos movimentada**, o que a torna ideal para famílias e grupos. Seu formato natural de concha – que dá nome à praia – cria uma enseada de cerca de 600 metros de extensão. O grande destaque fica por conta das águas calmas, cristalinas e um pouco mais quentes do que as praias vizinhas, graças à formação rochosa ao redor. Ainda assim, por ser menor, pode ficar bastante cheia na alta temporada. --- Leia também: - [Arraial do Cabo: tudo o que você precisa saber](https://www.viajaquepassa.com.br/arraial-do-cabo-tudo-que-voce-precisa-saber/) - [Melhores hotéis e pousadas para se hospedar na Região dos Lagos, no Rio de Janeiro](https://www.viajaquepassa.com.br/melhores-hoteis-e-pousadas-regiao-dos-lagos-rj/) - [O que fazer no Rio de Janeiro: melhores atrações e passeios](https://www.viajaquepassa.com.br/o-que-fazer-no-rio-de-janeiro/) - [Onde ficar no Rio de Janeiro: melhores bairros e dicas de hotéis](https://www.viajaquepassa.com.br/onde-ficar-no-rio-de-janeiro/) - [Roteiro para 3 dias no Rio de Janeiro (com mapa das atrações)](https://www.viajaquepassa.com.br/roteiro-para-3-dias-no-rio-de-janeiro/) - [Melhores praias do Rio de Janeiro: das famosas às secretas](https://www.viajaquepassa.com.br/melhores-praias-do-rio-de-janeiro/) --- ### Orla da Praia do Forte ![Movimento na orla da Praia do Forte, em Cabo Frio](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/orla-cabo-frio.jpg) Foto: Wesley Caribe via [Unsplash](https://unsplash.com/pt-br/@wesleycaribe) Além da extensa faixa de areia, a **orla da Praia do Forte** é um dos melhores lugares para caminhar ao fim da tarde e no início da noite. Com cerca de 7,5 km de extensão, o calçadão reúne bares, restaurantes, quiosques e lojas, criando um clima animado e convidativo. O maior movimento costuma se concentrar na região próxima ao **Malibu Palace Hotel**, onde há bares mais disputados, artistas de rua e pontos de encontro de jovens. Por isso, essa área é ideal para quem quer sentir o ritmo mais animado da cidade depois do pôr do sol. Bem perto dali também fica a **Feira de Artesanato**, parada quase obrigatória para quem passeia pela orla. Além das barracas com peças de artesanato e lembrancinhas, o local é famoso pelas opções de comida típica – com destaque para o tradicional **pastel de siri**, um clássico de Cabo Frio. ### Forte de São Mateus ![Canhão antigo no Forte de São Mateus](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/forte-sao-mateus-cabo-frio.jpg) Foto: Getty Images O **Forte de São Mateus** é um símbolo histórico que remonta ao início da colonização portuguesa na região. Construído no início do século XVII com o objetivo de proteger a costa fluminense contra invasões e ataques, o forte integra o patrimônio histórico e cultural da cidade e é tombado pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). Localizado no canto esquerdo da Praia do Forte, oferece uma **linda vista de Cabo Frio**, incluindo a ampla faixa de areia, o Canal do Itajuru e a Ilha do Japonês. Ao visitar o Forte de São Mateus, você poderá explorar sua estrutura colonial, observar canhões históricos que ainda permanecem nas muralhas e conhecer o **Espaço Cultural**, que abriga acervo fotográfico e exposições sobre a história local ao longo dos séculos. A entrada é gratuita e o local abre diariamente das 8h30 às 17h. ### Bairro da Passagem ![Construções históricas do Bairro da Passagem, Cabo Frio](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/bairro-da-passagem-cabo-frio.jpg) Foto: Getty Images Ao lado da Praia do Forte, o **Bairro da Passagem** marca a divisa entre a restinga do Canal de Itajuru e a Lagoa de Araruama. Trata-se da **área mais antiga de Cabo Frio**, formada por construções dos séculos XIX e XX que ainda preservam fachadas em estilo colonial. As ruas estreitas, arborizadas e com calçamento de pedra conduzem ao **Largo de São Benedito**, onde fica a **Igreja de São Benedito**, construída em 1761. Todo o conjunto arquitetônico e urbanístico do largo e dos arredores é tombado como patrimônio histórico e cultural estadual pelo Instituto Estadual do Patrimônio Cultural (INEPAC). Hoje, além do valor histórico, o Bairro da Passagem se destaca pela **atmosfera charmosa e tranquila**. A região ainda abriga cafés, bares e excelentes restaurantes, sendo uma das áreas mais agradáveis para passear à noite em Cabo Frio. O clima é boêmio, acolhedor e perfeito para quem aprecia boa comida e bons drinks. ### Ilha do Japonês ![Imagem panorâmica da Ilha do Japonês, Cabo Frio](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/ilha-do-japones-cabo-frio.jpg) Foto: Visit Brasil A **Ilha do Japonês** não poderia ficar de fora de uma lista sobre o que fazer em Cabo Frio. Um dos cartões-postais da cidade, o acesso é feito por pequenos barcos que saem da Praia da Passagem, com valor médio de **R$ 25** (ida e volta). O cenário impressiona logo na chegada: águas claras e extremamente calmas contrastam com a areia branca, criando um ambiente perfeito para relaxar e curtir o mar sem pressa. Antes de ir, vale checar a [**tábua de marés**](https://tabuademares.com/br/rio-de-janeiro/cabo-frio#_mares). Quanto mais baixa a maré, melhor, já que a faixa de areia fica maior e o visual ainda mais bonito. Apesar de **não haver infraestrutura fixa na ilha**, vendedores ambulantes costumam circular em barquinhos, oferecendo bebidas e comidas. Ainda assim, a dica é ir preparado, levando água, protetor solar e o que considerar necessário para passar algumas horas por lá. Na baixa temporada, o clima costuma ser tranquilo e agradável. Já nos meses de alta temporada e feriados, a Ilha do Japonês pode ficar bastante movimentada, com áreas disputadas para se acomodar. ### Lençóis do Peró ![Imagem panorâmica das Dunas do Peró](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/lencois-do-pero-cabo-frio.jpg) Foto: Cabo Frio Convention & Visitors Bureau Outro verdadeiro paraíso de Cabo Frio são os **Lençóis do Peró**, localizados entre o Parque Estadual Costa do Sol e a Área de Proteção Ambiental (APA) do Pau-Brasil. O lugar ganhou fama recentemente, após ser descoberto por um guia turístico em 2019. O nome faz referência aos Lençóis Maranhenses já que, durante o período de chuvas, uma **lagoa natural se forma em meio às dunas**, criando uma paisagem surpreendente e única na região. Fora desse período, o visual das dunas por si só já impressiona. Além de contemplar a paisagem, os Lençóis do Peró também são procurados por quem gosta de aventura. As dunas permitem a prática de **sandboard**, o surf de areia, tornando o passeio ainda mais divertido. Outro destaque é o **pôr do sol**, considerado um dos mais bonitos de Cabo Frio. Por se tratar de uma área preservada, **não há infraestrutura de quiosques ou restaurantes**. Portanto, é fundamental levar água, protetor solar e usar calçados adequados, já que a areia esquenta bastante, principalmente ao meio-dia. O ideal é visitar o local no **início da manhã ou no fim da tarde**, quando as temperaturas são mais amenas e a experiência se torna ainda mais agradável. Para chegar até os Lençóis do Peró, é necessário fazer uma **trilha de nível moderado**. Por isso, a recomendação é ir acompanhado de guias locais. ### Passeio de barco em Cabo Frio ![Barcos parados em praia de Cabo Frio](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/passeio-barco-cabo-frio.jpg) Foto: Oscar Seguel Salas via [Flickr](https://flickr.com/photos/oscarseguel/) Quer aproveitar o calor em alto mar? Cabo Frio também é famoso pelos **passeios de barco**, que partem diariamente do **Terminal de Barcos no Boulevard Canal**, bem no centro da cidade. O principal roteiro tem duração de **3 horas** e é uma das melhores formas de ver a cidade por outro ângulo. O barco navega pelas águas calmas do **Canal Itajuru**, passa pelo bairro histórico da Passagem e segue em direção ao mar aberto, contornando o **Forte São Mateus** e a **Praia do Forte**. O trajeto ainda inclui o **Farol da Lajinha**, a **Praia Brava** e conta com duas paradas para banho: na **Ilha dos Papagaios** e na **Ilha do Japonês**. O valor médio do passeio é de **R$ 125** por pessoa (crianças até 5 anos geralmente não pagam). ### Farol do Lajinha ![Imagem panorâmica do Farol do Lajinha](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/farol-do-lajinha-cabo-frio.jpg) Foto: Secretaria Municipal de Turismo de Cabo Frio Inaugurado pela Marinha em 1913, o **Farol da Lajinha** é um farolete histórico que marca a entrada do Canal do Itajuru, na região conhecida como Boca da Barra. Localizado no **ponto mais alto do Parque Municipal da Boca da Barra**, o local oferece uma das vistas mais impressionantes da Região dos Lagos. O acesso ao farol é feito por uma **trilha de nível moderado**, com cerca de 1,3 km por trajeto (**2,6 km ida e volta**). A caminhada leva em média **40 minutos para subir** e inclui alguns trechos íngremes e pedregosos. Ainda assim, o caminho é bem sinalizado e o panorama ao longo do trajeto torna a experiência ainda mais especial. O início da trilha fica no final da **Avenida dos Espadartes**, no bairro Ogiva, bem próximo à Ilha do Japonês. No local, há um totem informativo que indica a entrada do Parque Municipal da Boca da Barra e orienta os visitantes sobre o percurso. Para fazer o passeio com mais conforto, use boné ou chapéu, não economize no protetor solar e leve pelo menos 1 litro de água por pessoa. O parque funciona diariamente, das 8h às 17h, com entrada gratuita. ### Rua dos Biquínis Cabo Frio também é um excelente destino para quem gosta de fazer compras, especialmente de moda praia. A **Rua dos Biquínis** é um complexo que reúne mais de 150 lojas especializadas em roupas de praia, moda fitness e acessórios, localizado na região central da cidade. Com o tempo, o local se consolidou como um verdadeiro ponto turístico e atrai visitantes em busca de variedade, bons preços e lançamentos do setor. A Rua dos Biquínis funciona diariamente, das 9h às 21h. ### Bate e volta para Arraial do Cabo e Búzios ![Praia Pontal do Atalaia, em Arraial do Cabo](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/2020/11/pontal-do-atalaia-arraial-do-cabo.jpg) Pontal do Atalaia, em Arraial do Cabo | Foto: Mateus Pontes via [Unsplash](https://unsplash.com/pt-br/@mateuspontes) Além das atrações locais, quem decide explorar o que fazer em Cabo Frio pode aproveitar a localização estratégica da cidade para incluir passeios bate e volta a destinos vizinhos. **Arraial do Cabo**, conhecido como o Caribe brasileiro, fica a cerca de **12 km** de Cabo Frio e encanta pelas águas cristalinas em diferentes tons de azul. Entre os destaques estão praias de beleza impressionante, como a Praia do Farol, as Prainhas do Pontal do Atalaia e a Praia do Forno. Para quem tem pouco tempo, o **passeio de barco** completo é a melhor forma de conhecer os principais pontos da cidade. Para mais detalhes, vale conferir nosso guia sobre [**o que fazer em Arraial do Cabo**](https://www.viajaquepassa.com.br/o-que-fazer-em-arraial-do-cabo-7-atracoes-imperdiveis/). Seguindo no sentido oposto, a aproximadamente **24 km**, está **Búzios**, outro destino imperdível da Região dos Lagos. A charmosa península reúne 23 praias e é famosa pela vida noturna animada, especialmente na **Rua das Pedras**. Também temos um artigo completo sobre [**o que fazer em Búzios**](https://www.viajaquepassa.com.br/o-que-fazer-em-buzios-atracoes-pousadas-e-dicas/), ideal para ajudar a montar seu roteiro. O acesso a Arraial do Cabo e Búzios é simples e pode ser feito de ônibus, van, carro ou por meio de passeios organizados por operadoras locais. ## COMO CHEGAR A CABO FRIO ![Panorama de Cabo Frio, no Rio de Janeiro](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/panorama-cabo-frio.jpg) Foto: Visit Brasil Cabo Frio está localizado na **Região dos Lagos** do Rio de Janeiro, a cerca de **160 km da capital**. A cidade conta com um aeroporto próprio, o **Aeroporto Internacional de Cabo Frio (CFB)**, que recebe voos comerciais domésticos e, a partir de 2026, também passará a operar uma rota internacional para a Argentina. Ainda assim, para quem chega de avião, o mais comum é desembarcar nos aeroportos do **Galeão (GIG)** ou **Santos Dumont (SDU)**, ambos no Rio de Janeiro, e seguir viagem por terra até Cabo Frio. De modo geral, a forma mais utilizada para chegar a Cabo Frio é por **carro** ou **ônibus**. Veja abaixo os detalhes de cada opção. ### De carro Para quem sai do Rio de Janeiro de **carro**, o trajeto mais comum é feito pela **Ponte Rio-Niterói**, seguindo pela **Via Lagos (RJ-124)**. A viagem dura, em média, **entre 2h30 e 3h**, dependendo das condições do trânsito – que costuma aumentar bastante em feriados, fins de semana prolongados e na alta temporada. A estrada é bem sinalizada e oferece boas condições de tráfego. Alugar um carro no Galeão ou no Santos Dumont garante mais liberdade para explorar Cabo Frio e também cidades próximas, como Arraial do Cabo e Búzios. Para garantir boas tarifas e reservar com antecedência, indicamos a **Rentcars**, nossa parceira que compara preços entre diversas locadoras e mostra as melhores ofertas disponíveis. Reservando pelo [**nosso link**](https://www.rentcars.com/pt-br/?requestorid=2734&utm_source=www.viajaquepassa.com.br&utm_medium=afiliado-link) e utilizando o cupom **VIAJAQUEPASSA5**, você ainda garante 5% de desconto. ### De ônibus A opção mais econômica para chegar a Cabo Frio saindo do Rio de Janeiro é o **ônibus da Auto Viação 1001**. Os veículos partem da **Rodoviária Novo Rio**, com vários horários diários. A viagem leva, em média, de 2h30 a 3h, e as passagens costumam ter preços a partir de R$ 71. Os bilhetes podem ser adquiridos [**online**](https://www.awin1.com/cread.php?awinmid=17817&awinaffid=920283&ued=https%3A%2F%2Fqueropassagem.com.br%2Fonibus%2Frio-de-janeiro-novo-rio-rj-para-cabo-frio-rj) ou diretamente na rodoviária. ### De transfer Por fim, outra alternativa é contratar **transfers compartilhados ou privativos**, além de passeios de bate e volta com saída do Rio de Janeiro. Essa opção é ideal para quem busca mais conforto e praticidade, especialmente viajando em grupo ou com muita bagagem. O trajeto costuma durar entre 3h e 4h, dependendo do trânsito e do ponto de saída. ## COMO SE LOCOMOVER EM CABO FRIO Cabo Frio é uma cidade relativamente compacta, mas suas atrações ficam distribuídas entre o centro e áreas mais afastadas, como a Praia do Peró e a Praia das Dunas. Por isso, a melhor forma de se locomover pode variar bastante de acordo com o seu roteiro e com os passeios que pretende fazer ao longo da viagem. Para quem busca **mais liberdade e flexibilidade**, circular de **carro** costuma ser a melhor opção. Com um veículo, fica mais fácil visitar praias distantes, organizar os horários no seu próprio ritmo e, inclusive, fazer bate e volta para cidades vizinhas. Ainda assim, **táxis** e **aplicativos de transporte (Uber e 99)** funcionam bem em Cabo Frio e são bastante **práticos** para deslocamentos curtos, passeios pelo centro, saídas à noite ou transfers entre o aeroporto, rodoviária e hotel. Vale apenas considerar que, durante a alta temporada e feriados, os valores tendem a subir e o tempo de espera pode ser maior, especialmente em regiões mais afastadas. Já o **transporte público** atende bem quem pretende circular principalmente pelo centro e bairros próximos. As linhas municipais, operadas em sua maioria pela **Viação Salineira**, são **econômicas** e conectam áreas como o Centro, o bairro Ogiva e praias populares, como a Praia do Forte e a Praia do Peró. ## QUANDO IR A CABO FRIO ![Imagem panorâmica da Praia do Forte, em Cabo Frio](https://www.viajaquepassa.com.br/wp-content/uploads/praia-do-forte-cabo-frio-1.jpg) Praia do Forte | Foto: Getty Images Cabo Frio tem clima tropical litorâneo, com temperaturas agradáveis ao longo de todo o ano. As médias costumam variar entre 25ºC e 30ºC, o que faz da cidade um destino possível em qualquer estação. O **verão (de dezembro e março)** marca a **alta temporada**. Nessa época, os termômetros frequentemente ultrapassam os 30ºC, a umidade é mais elevada e a cidade fica bastante movimentada. Além disso, os preços de hospedagem e serviços tendem a subir, principalmente durante o Réveillon, o Carnaval e outros feriados prolongados, que atraem multidões. Já o **outono (de março a maio)** e a **primavera (de setembro a novembro)** são considerados **os melhores períodos para visitar Cabo Frio**. As temperaturas permanecem agradáveis, entre 25ºC e 28ºC, o clima costuma ser mais seco e as praias ficam menos cheias. Nesses meses, o mar também ganha uma transparência ainda mais bonita. Finalmente, durante o **inverno (de junho a agosto)**, o clima se torna mais fresco e seco, com temperaturas mínimas em torno de 18ºC. É uma boa época para caminhadas, trilhas e esportes aquáticos que dependem de vento. Em contrapartida, o mar costuma ficar ainda mais frio e o movimento turístico diminui. ## BAIXE O MAPA Gostou das dicas? Abra o mapa das atrações de Cabo Frio no *Google Maps* do seu celular e não perca nada durante a sua viagem! Cabo Frio é um destino imperdível na Região dos Lagos, ideal para quem busca praias de águas cristalinas, areia branca e um clima ensolarado durante quase todo o ano. A cidade consegue equilibrar natureza preservada, boa infraestrutura e opções de lazer para diferentes perfis de viajantes, funcionando muito bem tanto para famílias quanto para grupos de amigos ou viagens a dois. Para aproveitar ao máximo o que fazer em Cabo Frio, se possível, vale planejar a visita fora da alta temporada e grandes feriados. Assim, é possível encontrar praias mais vazias, preços mais atrativos e uma experiência mais tranquila. Além disso, a localização estratégica da cidade permite incluir facilmente no roteiro destinos vizinhos, como Arraial do Cabo e Búzios, enriquecendo ainda mais a viagem. Por fim, não se esqueça de levar protetor solar, se manter bem hidratado e respeitar os horários de maior exposição ao sol, que pode ser intenso. Com um bom planejamento, sua viagem a Cabo Frio tem tudo para ser inesquecível. Você sabia? O Viaja que Passa ganha uma pequena comissão a cada reserva que você faz através dos links dos nossos parceiros. Você não paga nada a mais por isso e nos ajuda a continuar publicando conteúdos autorais e imparciais para ajudar na sua viagem! - [ Reserva de Hotéis via Booking.com ](https://www.booking.com/index.html?aid=7957163) - [ Ingressos e tours via Get Your Guide ](https://www.getyourguide.com.br?partner_id=IZMA3WV&utm_medium=online_publisher&placement=content-end&cmp=endbox) - [ Aluguel de Carro via Discover Cars ](https://www.discovercars.com/pt?a_aid=viajaquepassa&a_cid=1934cd13) - [ Cartão Internacional via Wise ](https://wise.prf.hn/l/yOwgPgA) - [ Seguro de Viagem via Real Seguro Viagem ](https://api.seguroviagem.srv.br/viajaquepassa) - [ Chip de Celular via Airalo ](https://airalo.tp.st/nUlaEsTI)